Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, yaz aylarında sağlıklı ve formda kalmak için beslenme de 10 altın öneride bulundu.Diyetisyen Kandıralı önerilerin şöyle…

Erzurum’un İspir ilçesi Sıra Konaklar Mahallesi’nde dengesini kaybederek dere yatağına düşen sağlık memuru boğularak hayatını kaybetti.Edinilen bilgiye göre İspir Devlet…

Zaman zaman kendinizi sürekli olarak yorgun, bitkin ve halsiz hissettiğiniz olmuştur. Hasta olmadığınız halde kendinizi hasta gibi hisseder, kıpırdamaya bile…

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, mantarın kanserinle savştığını belirtti.Mantarın dünyanın birçok ülkesinde üreyebilen latince fungi olarak adlandırılan besin gruplarından sebze…

Uzman Psikolog Özge Genlik, depresyonun alarmlı saat gibi olduğunu söyledi. Genlik, “Depresif bozukluğu, alarmlı çalar bir saat olarak değerlendiriyorum. Bir…

Uzman Fizyoterapist Gökhan Aygül, emzirmede yanlış pozisyonun bebeği sakat bırakabileceğini söyledi.Bebekleri kundağa sarmak, yanlış taşımak, emzirmede yanlış pozisyon ve bebeği…

Özellikle yaz mevsiminin baş tacı dondurmanın vitamin ve mineraller bakımından zengin olduğunu belirten Dr.Fevzi Özgönül, dondurmanın gündüz değil akşam tüketilmesini…

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, bayramda şeker tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Tutar yaptığı açıklamada, “Sağlığınız açısından tehlikeli bir dönem olan…

Erzurum Sağlık Gençlikspor Kulübü, taekwondoda başarıya doymak bilmiyor. Antrenör Kemal Yıldıran’ın öğrencisi Ahmet Vefa Bumin, Türkiye üçüncüsü oldu. Başarılı sporcuyu…

İftar ve sahurda maden suyu içmeyi ihmal etmeyin İftarda maden suyu tüketmek orucu kolaylaştırıyor   Oruç tutulan uzun saatler boyunca…

Diş Hekimi Doktor Dündar Özbaylar, dişeti sağlığına önem verilmesi gerektiğini belirterek, “Ağız sağlığının gizli düşmanı diş etindeki kanamadır. Kanamanın sebebi…

Saç Ekim Koordinatörü Engin Sönmez, saç ekiminde başarıyı etkileyen faktörleri anlattı.Hair Estetik Turkey Saç Ekim Merkezinden Saç Ekim Koordinatörü Engin…

Ramazan ayında tüm gün aç kalan vücuda iftar saatlerinde bir an da yaptığımız çok önemli yanlışları vurgulayan ve sağlıklı beslenmenin…

Erzurum’da çobanlık yapan bir kişi, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) virüsü tespit edilmesi üzerine karantinaya alındı.Edinilen bilgiye göre, Erzurum’un Oltu…

Dr.Fevzi Özgönül, iftarda ekmekten uzak durulması gerektiğini söyledi.“Ramazan ayının bedenimiz için ayrı bir önemi vardır. Bedenimizi düzenli ve ritmik yemek…